Введение в курс

Тема 1. Лыжная подготовка в системе физического воспитания учащихся школьного возраста

• 1.1. Цель и задачи лыжной подготовки в общеобразовательной школе (48мин.)
• 1.2. История лыжных видов спорта (96мин.)
• 1.3. Ретроспективный анализ лыжной подготовки в программах по физической культуре для общеобразовательных учреждений России (192мин.)
• 1.4. Физиологическая характеристика и состояние функциональных систем организма при выполнении упражнений лыжного спорта (72мин.)
• 1.5. Учет особенностей возрастного развития школьников при выполнении упражнений лыжной подготовки (144мин.)
• 1.6. Материально-техническое обеспечение проведения уроков физической культуры по лыжной подготовке (96мин.)
• Тест:  Лыжная подготовка в системе физического воспитания учащихся школьного возраста (28мин.)

Тема 2. Техника основных упражнений лыжной подготовки, изучаемых на уроках физической культуры

• 2.1. Основные элементы техники передвижения на лыжах (96мин.)
• 2.2. Строевые приемы с лыжами и на лыжах (168мин.)
• 2.3. Техника основных передвижений на лыжах (288мин.)
• 2.4. Классификация упражнений лыжной подготовки, изучаемых на уроках физической культуры (72мин.)
• 2.5. Оценивание упражнений лыжной подготовки (48мин.)
• Тест:  Техника основных упражнений лыжной подготовки, изучаемых на уроках физической культуры (22мин.)

Тема 3. Методы физического воспитания, используемые в лыжной подготовке со школьниками

• 3.1. Методы физического воспитания, используемые в лыжной подготовке со школьниками (144мин.)
• 3.2. Обучение школьников двигательным действиям лыжного спорта (168мин.)
• 3.3. Воспитание физических качеств на уроках физической культуры по лыжной подготовке (144мин.)
• Тест:  Методы физического воспитания, используемые в лыжной подготовке со школьниками (14мин.)

Тема 4. Дидактическая система обучения школьников упражнениям лыжной подготовки

• 4.1. Общие методические положения (48мин.)
• 4.2. Дидактическая система обучения упражнениям лыжной подготовки учащихся младшего школьного возраста (528мин.)
• Тест:  Дидактическая система обучения школьников упражнениям лыжной подготовки (12мин.)

Тема 5. Дидактическая система обучения упражнениям лыжной подготовки учащихся среднего и старшего школьного возраста

• 5.1. Дидактическая система обучения упражнениям лыжной подготовки учащихся среднего и старшего школьного возраста (432мин.)
• 5.2. Система педагогических установок к освоению техники и нормативные требования к выполнению школьниками упражнений лыжной подготовки (216мин.)
• Тест:  Дидактическая система обучения упражнениям лыжной подготовки учащихся среднего и старшего школьного возраста (12мин.)

Тема 6. Урок физической культуры как основная форма проведения занятий лыжной подготовкой в общеобразовательной школе

• 6.1. Структура урока физической культуры по лыжной подготовке (72мин.)
• 6.2. Классификация и проведение уроков физической культуры по лыжной подготовке различной направленности (192мин.)
• 6.3. Способы (формы) организации занимающихся на уроках физической культуры по лыжной подготовке (24мин.)
• 6.4. Формулирование темы и задач уроков по лыжной подготовке (48мин.)
• 6.5. Плотность урока физической культуры по лыжной подготовке (24мин.)
• 6.6. Дозирование физических нагрузок на уроках физической культуры по лыжной подготовке (96мин.)
• 6.7. Выполнение упражнений лыжной подготовки учащимися, относящимися по состоянию здоровья к различным медицинским группам (24мин.)
• 6.8. Профессионально-педагогическая деятельность учителя физической культуры при реализации раздела подготовки "Лыжная подготовка" (72мин.)
• 6.9. Педагогический контроль и учет на уроках физической культуры по лыжной подготовке (72мин.)
• 6.10. Техника безопасности на уроках физической культуры по лыжной подготовке (144мин.)
• Тест:  Урок физической культуры как основная форма проведения занятий лыжной подготовкой в общеобразовательной школе (48мин.)

Тема 7. Планирование и конструирование уроков физической культуры по лыжной подготовке

• 7.1. Планирование уроков лыжной подготовки в общеобразовательной школе (288мин.)
• 7.2. Конструирование уроков физической культуры по лыжной подготовке (96мин.)
• Тест:  Планирование и конструирование уроков физической культуры по лыжной подготовке (12мин.)

Тема 8. Организация и проведение соревнований по лыжному спорту в общеобразовательных учреждениях

• 8.1. Соревновательные формы занятий физическими упражнениями в общеобразовательных учреждениях (48мин.)
• 8.2. Организация соревнований по лыжным гонкам среди школьников (72мин.)
• Тест:  Организация и проведение соревнований по лыжному спорту в общеобразовательных учреждениях (12мин.)

Завершение курса

• Тест:  Итоговое тестирование (40мин.)