Предисловие

Глава 1. Введение в теорию и историю физической культуры

• 1.1. Понятие о теории и истории физической культуры (87мин.)
• 1.2. Понятийный аппарат теории и методики физического воспитания (44мин.)
• 1.3. Цель и задачи физического воспитания (22мин.)
• 1.4. Система физического воспитания в Российской Федерации (44мин.)
• Тест:  Введение в теорию и историю физической культуры (40мин.)

Глава 2. История физической культуры

• 2.1. Становление и развитие зарубежных систем физической культуры (284мин.)
• • 2.1.1. Возникновение физической культуры в эпоху первобытнообщинного строя (22мин.)
  • 2.1.2. Физическая культура при рабовладельческом строе (44мин.)
  • 2.1.3. Физическая культура в Средние века в странах Европы и Востока (65мин.)
  • 2.1.4. Физическая культура в странах Европы в период с XVII века и по настоящее время (65мин.)
  • 2.1.5. Международное спортивное движение (87мин.)
• 2.2. Становление и развитие отечественной системы физической культуры (327мин.)
• • 2.2.1. Физическая культура у славян, народные и государственные формы физической культуры в России до 1917 года (22мин.)
  • 2.2.2. Возникновение народных и государственных форм физической культуры в России в период феодализма (87мин.)
  • 2.2.3. П. Ф. Лесгафт как основоположник физического воспитания и образования в России (87мин.)
  • 2.2.4. Становление и развитие советской и современной российской систем физической культуры (131мин.)
• Тест:  История физической культуры (66мин.)

Глава 3. Теоретические основы физического воспитания

• 3.1. Средства физического воспитания (196мин.)
• • 3.1.1. Физические упражнения как основное средство физического воспитания (196мин.)
  • 3.1.2. Вспомогательные (дополнительные) средства физического воспитания (22мин.)
• 3.2. Методы физического воспитания (262мин.)
• • 3.2.1. Классификация методов физического воспитания (44мин.)
  • 3.2.2. Специфические методы физического воспитания (65мин.)
  • 3.2.3. Общепедагогические методы физического воспитания (153мин.)
• 3.3. Нагрузка и отдых в физическом воспитании (153мин.)
• 3.4. Принципы физического воспитания (65мин.)
• 3.5. Основы теории обучения двигательным умениям и навыкам (327мин.)
• • 3.5.1. Понятие о двигательных умениях и навыках (65мин.)
  • 3.5.2. Структура обучения двигательным навыкам в физическом воспитании (262мин.)
• 3.6. Основы воспитания физических качеств (589мин.)
• • 3.6.1. Понятие о физических качествах и способностях (22мин.)
  • 3.6.2. Сила и основы методики ее воспитания (153мин.)
  • 3.6.3. Выносливость и основы методики ее воспитания (175мин.)
  • 3.6.4. Скоростные способности и основы методики их воспитания (131мин.)
  • 3.6.5. Двигательно-координационные способности и методика их воспитания (87мин.)
  • 3.6.6. Гибкость и методика ее воспитания (22мин.)
• 3.7. Формы построения занятий в физическом воспитании (153мин.)
• 3.8. Организационные формы занятий физическими упражнениями в учебных заведениях различных типов и направленности в Российской Федерации (153мин.)
• Тест:  Тема 3. Теоретические основы физического воспитания (78мин.)

Глава 4. Понятие о спорте

• 4.1. Спорт как специфическая деятельность (87мин.)
• 4.2. Характеристика системы тренировочно-соревновательной деятельности (262мин.)
• 4.3. Основные стороны (разделы) спортивной тренировки (153мин.)
• 4.4. Основы построения тренировочного процесса (284мин.)
• Тест:  Глава 4. Понятие о спорте (30мин.)

Практические работы

Вопросы и задания для самоконтроля

Список использованной литературы

Новые издания по дисциплине

Завершение курса

• Тест:  Итоговое тестирование (46мин.)