Предисловие

Тема 1. Введение в теорию и историю физической культуры и спорта

• 1.1. Понятие о теории и истории физической культуры и спорта (77мин.)
• 1.2. Понятийный аппарат теории и методики физического воспитания (19мин.)
• 1.3. Цель и задачи физического воспитания (19мин.)
• 1.4. Система физического воспитания в Российской Федерации (39мин.)

Тема 2. История физической культуры

• 2.1. Становление и развитие зарубежных систем физической культуры (271мин.)
• • 2.1.1. Возникновение физической культуры в эпоху первобытнообщинного строя (19мин.)
  • 2.1.2. Физическая культура при рабовладельческом строе (39мин.)
  • 2.1.3. Физическая культура в Средние века в странах Европы и Востока (77мин.)
  • 2.1.4. Физическая культура в странах Европы в период с XVII века и по настоящее время (58мин.)
  • 2.1.5. Международное спортивное движение (77мин.)
• 2.2. Становление и развитие отечественной системы физической культуры и спорта (601мин.)
• • 2.2.1. Физическая культура у славян, народные и государственные формы физической культуры в России до 1917 года (39мин.)
  • 2.2.2. Возникновение народных и государственных форм физической культуры в России в период феодализма (116мин.)
  • 2.2.3. П. Ф. Лесгафт как основоположник физического воспитания и образования в России (77мин.)
  • 2.2.4. Становление и развитие советской и современной российской систем физической культуры (368мин.)

Тема 3. Теоретические основы физического воспитания

• 3.1. Средства физического воспитания (194мин.)
• • 3.1.1. Физические упражнения как основное средство физического воспитания (174мин.)
  • 3.1.2. Вспомогательные (дополнительные) средства физического воспитания (19мин.)
• 3.2. Методы физического воспитания (213мин.)
• • 3.2.1. Классификация методов физического воспитания (19мин.)
  • 3.2.2. Специфические методы физического воспитания (97мин.)
  • 3.2.3. Общепедагогические методы физического воспитания (116мин.)
• 3.3. Нагрузка и отдых в физическом воспитании (155мин.)
• 3.4. Принципы физического воспитания (58мин.)
• 3.5. Основы теории обучения двигательным умениям и навыкам (174мин.)
• • 3.5.1. Понятие о двигательных умениях и навыках (77мин.)
  • 3.5.2. Структура обучения двигательным навыкам в физическом воспитании (97мин.)
• 3.6. Основы воспитания физических качеств (697мин.)
• • 3.6.1. Понятие о физических качествах и способностях (155мин.)
  • 3.6.2. Сила и основы методики ее воспитания (155мин.)
  • 3.6.3. Выносливость и основы методики ее воспитания (155мин.)
  • 3.6.4. Скоростные способности и основы методики их воспитания (136мин.)
  • 3.6.5. Двигательно-координационные способности и методика их воспитания (77мин.)
  • 3.6.6. Гибкость и методика ее воспитания (19мин.)
• 3.7. Формы построения занятий в физическом воспитании (155мин.)
• 3.8. Организационные формы занятий физическими упражнениями в учебных заведениях различных типов и направленности в Российской Федерации (136мин.)
• Тест:  Теоретические основы физического воспитания (126мин.)

Тема 4. Понятие о спорте

• 4.1. Спорт как специфическая деятельность (97мин.)
• 4.2. Характеристика системы тренировочно-соревновательной деятельности (252мин.)
• 4.3. Основные стороны (разделы) спортивной тренировки (155мин.)
• 4.4. Основы построения тренировочного процесса (271мин.)
• Тест:  Понятие о спорте (42мин.)

Практические работы

Вопросы и задания для самоконтроля

Список использованной литературы

Новые издания по дисциплине "Физическая культура" и смежным дисциплинам

Завершение курса

• Тест:  Итоговое тестирование (40мин.)