Авторский коллектив

Предисловие

Введение

Тема 1. История развития туризма

• 1.1. Туризм (152мин.)
• • 1.1.1. Предыстория туризма (43мин.)
  • 1.1.2. Элитарный туризм и зарождение массового туризма (43мин.)
  • 1.1.3. Начало становления массового туризма (22мин.)
  • 1.1.4. Массовый туризм (43мин.)
• 1.2. Туризм национальный (130мин.)
• • 1.2.1. Самодеятельный спортивно-оздоровительный туризм (22мин.)
  • 1.2.2. История становления и развития самодеятельного туризма (43мин.)
  • 1.2.3. Самодеятельный туризм в период между двумя мировыми войнами (22мин.)
  • 1.2.4. Самодеятельный туризм в послевоенные годы (43мин.)
• 1.3. История развития детского туризма (152мин.)
• • 1.3.1. Зарождение туризма и экскурсий в России (XIX в. - 1917 г.) (65мин.)
  • 1.3.2. Развитие туризма в первые десятилетия советской власти (1917-1941 гг.) (22мин.)
  • 1.3.3. Развитие детско-юношеского туризма в послевоенный период (65мин.)
• Тест:  История развития туризма (16мин.)

Тема 2. Окружающая среда

• 2.1. Характеристика времен года в разных географических условиях (22мин.)
• 2.2. Основные типы климата (130мин.)
• 2.3. Климаты высокогорий (43мин.)
• Тест:  Окружающая среда (16мин.)

Тема 3. Требования безопасности при организации путешествий и отдыха

• 3.1. Угрозы и опасности во время путешествий и отдыха (22мин.)
• 3.2. Отдых на природе с детьми (22мин.)
• 3.3. Общие требования безопасности (109мин.)
• 3.4. Соблюдение и обеспечение мер безопасности в туристическом походе (65мин.)
• 3.5. Контроль выполнения требований безопасности (43мин.)
• Тест:  Требования безопасности при организации путешествий и отдыха (28мин.)

Тема 4. Ориентирование на местности по карте

• 4.1. Задачи ориентирования (22мин.)
• 4.2. Подготовка данных и движение по азимутам (22мин.)
• 4.3. Ориентирование по карте на месте (22мин.)
• 4.4. Ориентирование на местности в движении (43мин.)
• 4.5. Особенности ориентирования в различных условиях (109мин.)
• Тест:  Ориентирование на местности по карте (16мин.)

Тема 5. Подготовка и организация похода

• 5.1. Общие положения (22мин.)
• 5.2. Методика разработки маршрута рекреационно-оздоровительного похода (152мин.)
• • 5.2.1. Критерии выбора района проведения оздоровительного похода (43мин.)
  • 5.2.2. Разработка нитки маршрута оздоровительного похода (22мин.)
  • 5.2.3. Обозначение целевых рекреационно-познавательных объектов на маршруте похода (22мин.)
  • 5.2.4. Выработка оптимальной протяженности оздоровительного пешеходного и лыжного маршрутов (дневных переходов) (22мин.)
  • 5.2.5. Определение мест на маршруте для организации биваков и больших привалов (22мин.)
  • 5.2.6. Разновидность тактических схем при построении маршрута туристского похода (22мин.)
  • 5.2.7. Выбор оптимального пути (трассы) движения к местам расположения биваков и целевым объектам на маршруте (22мин.)
  • 5.2.8. Определение опорных ориентиров дневных переходов (22мин.)
• 5.3. Методика разработки маршрута спортивного похода (174мин.)
• • 5.3.1. Составление плана похода (22мин.)
  • 5.3.2. Составление календарного плана-графика похода (65мин.)
  • 5.3.3. Планирование динамики весовых нагрузок (22мин.)
  • 5.3.4. Оформление маршрутного листа туристской группы (22мин.)
• 5.4. Подготовка обеспечения (22мин.)
• 5.5. Подготовка группы (369мин.)
• • 5.5.1. Определение целей и задач, мотивов участников (43мин.)
  • 5.5.2. Формирование группы и распределение обязанностей (22мин.)
  • 5.5.3. Обязанности каждого члена группы (65мин.)
  • 5.5.4. Обучение участников (22мин.)
  • 5.5.5. Подготовка маршрута (22мин.)
  • 5.5.6. Разработка маршрута, планирование запасных и аварийных выходов (109мин.)
  • 5.5.7. Организация заброски и выброски (22мин.)
  • 5.5.8. Подготовка общественного снаряжения (22мин.)
  • 5.5.9. Обеспечение питания (87мин.)
  • 5.5.10. Составление сметы похода (22мин.)
• 5.6. Особенности обучения и организации похода с учащимися (195мин.)
• Тест:  Подготовка и организация похода (16мин.)

Тема 6. Экстремальные состояния

• 6.1. Виды экстремальных состояний (22мин.)
• 6.2. Поведение организма в экстремальном состоянии (22мин.)
• 6.3. Прогнозирование и предупреждение экстремальных состояний (22мин.)
• 6.4. Первые действия при оказании медпомощи пострадавшим (22мин.)
• Тест:  Экстремальные состояния (18мин.)

Тема 7. Основы аварийного выживания в дикой природе

• 7.1. Аварийные ситуации в природе, меры предупреждения и первоочередные действия (22мин.)
• 7.2. Факторы выживания человека в дикой природе (65мин.)
• • 7.2.1. Физическое состояние человека (22мин.)
  • 7.2.2. Психологическое состояние человека (43мин.)
• 7.3. Подавляющие факторы выживания человека в дикой природе (152мин.)
• 7.4. Правила поведения в условиях автономного существования (43мин.)
• 7.5. Правила обращения с огнем (217мин.)
• • 7.5.1. Очаги и костры (22мин.)
  • 7.5.2. Правила разведения костров (22мин.)
  • 7.5.3. Отражатели огня (22мин.)
  • 7.5.4. Добывание огня без спичек (65мин.)
  • 7.5.5. Типы костров (87мин.)
  • 7.5.6. Правила переноски огня (22мин.)
• 7.6. Организация питания в условиях автономного выживания (478мин.)
• • 7.6.1. Резервные возможности человеческого организма (195мин.)
  • 7.6.2. Голодание и его переносимость (109мин.)
  • 7.6.3. Добыча пищи и воды в условиях автономного существования (22мин.)
  • 7.6.4. Пригодные к использованию в пищу продукты животного происхождения (22мин.)
  • 7.6.5. Пригодные к использованию в пищу продукты растительного происхождения (87мин.)
  • 7.6.6. Способы добычи и обеззараживания воды в условиях автономного существования (65мин.)
• 7.7. Виды средств и способы подачи сигналов бедствия (65мин.)
• • 7.7.1. Табельные средства (22мин.)
  • 7.7.2. Визуальные средства сигнализации (22мин.)
  • 7.7.3. Подручные средства сигнализации (43мин.)
• Тест:  Основы аварийного выживания в дикой природе (30мин.)

Приложения

• Приложение А. Основные понятия и определения (152мин.)
• Приложение Б. Общее снаряжение для группы (22мин.)
• Приложение В. Должностные обязанности руководителя туристской группы (43мин.)
• Приложение Г. Характеристика отелей и апартаментов (87мин.)
• Приложение Д. Индивидуальное снаряжение для похода (65мин.)
• Приложение Е. Форма первой страницы маршрутного листа туристской группы (22мин.)
• Приложение Ж. Советы начинающему туристу (65мин.)
• Приложение И. Советы при выборе гостиницы (65мин.)
• Приложение К. Советы при утере паспорта (22мин.)
• Приложение Л. Меры предосторожности от заболевания (87мин.)
• Приложение М. Памятка выезжающим за рубеж (65мин.)
• Приложение Н. Страхование туристов (109мин.)
• Приложение О. Общие положения инструкции по организации и проведению в природной среде мероприятий организованными группами с участием детей (65мин.)

Завершение курса

• Тест:  Итоговое тестирование (56мин.)