+7 495 744-00-12
По вопросам использования Образовательной платформы "Юрайт"
Email: help@urait.ru
Вебинар:
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА
Используют:
0
вузов
0
преподавателей
0
студентов
Избранное
СПО
1 зачетная единица
36 академ/часов
2 часа в неделю
Доступно к покупке
Оплаченный доступ к контенту предоставляется только на платформе, а также онлайн и офлайн в мобильном приложении
Оплаченный доступ к контенту
предоставляется только на платформе, а
также онлайн и офлайн в мобильном
приложении
предоставляется только на платформе, а
также онлайн и офлайн в мобильном
приложении
Скачивание контента в
PDF недоступно
PDF недоступно
Скачивание контента в PDF недоступно
- О курсе
- Программа курса
- Методика
О курсе
В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.
Базовый учебник
Серия
Профессиональное образование
Тематика/подтематика
Гуманитарные науки / Физическая культураПедагогика, психология, социальная работа / Методика преподавания отдельных предметов
Дисциплины
Физическая культура ,
Лыжный спорт ,
Организация физкультурно-спортивной работы ,
Физическая культура (физическая подготовка) ,
Физкультура ,
Лыжная подготовка ,
Физическая подготовка ,
Физическая культура и спорт ,
Общая физическая подготовка ,
Теория и методика лыжного спорта ,
Физическая культура (базовая подготовка) ,
Физическая культура (углубленная подготовка) ,
Физическая культура (ЗОЖ) ,
Базовые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой преподавания. Лыжный спорт ,
Общая физическая культура ,
Основы физической культуры ,
Физическая культура спорт ,
Теория и методика обучения базовым видам спорта. Лыжный спорт ,
Элективная физическая культура ,
Элективная физическая культура и спорт ,
Физическая культура. Общие вопросы ,
Лыжный спорт с методикой преподавания ,
Лыжный спорт и методика тренировки ,
Физическая культура и спорт: теория и практика ,
Физическая культура и здоровье ,
Базовая физическая культура ,
Физическая культура/ Адаптивная физическая культура ,
Физическая культура / Адаптивная физическая культура ,
Физическая культура и спорт. Общая физическая подготовка ,
Физическая культура и спорт. Спортивная подготовка ,
Лыжная подготовка с методикой преподавания ,
Теория и методика обучения базовым видам спорта Лыжная подготовка ,
Физическая культура здоровье ,
Теория и методика обучения лыжному спорту ,
Физическая культура (элективная дисциплина) ,
Теория и методика избранного вида спорта Лыжный спорт ,
Физическая культура и спорт (элективный курс) ,
Элективные курсы по физической культуре и спорту (Лыжный спорт) ,
Элективные курсы по физической культуре, Физическая культура и спорт ,
Теория и методика обучения лыжной подготовке ,
Элективные дисциплины (модули) по физической культуре и спорту (Лыжная подготовка) ,
Физическая культура (элективные курсы) ,
Физическая культура: общая физическая подготовка
ПОП СПО:
08.01.04
Кровельщик,
08.01.30 Электромонтажник слаботочных систем [ранее 08.01.16 Электромонтажник по сигнализации, централизации и блокировке],
08.02.01 Строительство и эксплуатация зданий и сооружений,
08.02.03 Производство неметаллических строительных изделий и конструкций,
08.02.04 Водоснабжение и водоотведение,
08.02.08 Монтаж и эксплуатация оборудования и систем газоснабжения,
08.02.13 Монтаж и эксплуатация внутренних сантехнических устройств, кондиционирования воздуха и вентиляции [ранее 08.02.07],
11.01.05 Монтажник связи,
11.02.15 Инфокоммуникационные сети и системы связи,
11.02.16 Монтаж, техническое обслуживание и ремонт электронных приборов и устройств,
11.02.16.П Монтаж, техническое обслуживание и ремонт электронных приборов и устройств (профессионалитет),
12.01.09 Мастер по изготовлению и сборке деталей и узлов оптических и оптико-электронных приборов и систем,
13.02.04 Гидроэлектроэнергетические установки,
13.02.05 Технология воды, топлива и смазочных материалов на электрических станциях,
13.02.09 Монтаж и эксплуатация линий электропередачи,
18.01.01 Лаборант по физико-механическим испытаниям,
18.02.06.П Химическая технология органических веществ (профессионалитет),
18.02.07 Технология производства и переработки пластических масс и эластомеров,
18.02.09 Переработка нефти и газа,
18.02.12 Технология аналитического контроля химических соединений,
18.02.13 Технология производства изделий из полимерных композитов,
18.02.13.П Технология производства изделий из полимерных композитов (профессионалитет),
21.02.03 Сооружение и эксплуатация газонефтепроводов и газонефтехранилищ,
23.01.06 Машинист дорожных и строительных машин,
23.01.07 Машинист крана (крановщик),
23.01.07.П Машинист крана (крановщик) (профессионалитет),
23.01.08 Слесарь по ремонту строительных машин,
23.01.17.П Мастер по ремонту и обслуживанию автомобилей (профессионалитет),
23.02.04 Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям),
23.02.04.П Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям) (профессионалитет),
23.02.05.П Эксплуатация транспортного электрооборудования и автоматики (по видам транспорта, за исключением водного) (профессионалитет),
23.02.08.П Строительство железных дорог, путь и путевое хозяйство (профессионалитет) [ранее 08.02.10.П],
26.02.02.П Судостроение (профессионалитет),
26.02.03 Судовождение,
26.02.03.П Судовождение (профессионалитет),
26.02.04 Монтаж и техническое обслуживание судовых машин и механизмов,
26.02.05 Эксплуатация судовых энергетических установок,
26.02.05.П Эксплуатация судовых энергетических установок (профессионалитет),
26.02.06 Эксплуатация судового электрооборудования и средств автоматики,
27.02.03 Автоматика и телемеханика на транспорте (железнодорожном транспорте),
29.01.31 Мастер скорняжных работ,
29.02.10 Конструирование, моделирование и технология изготовления изделий легкой промышленности (по видам),
29.02.11 Полиграфическое производство [ранее 29.02.06, 29.02.07, 29.02.09],
31.02.02.П Акушерское дело (профессионалитет),
31.02.05 Стоматология ортопедическая,
33.02.01 Фармация,
33.02.01.П Фармация (профессионалитет),
35.02.12 Садово-парковое и ландшафтное строительство,
42.02.01 Реклама,
43.01.01 Официант, бармен,
43.01.09 Повар, кондитер [ранее 19.01.17],
43.01.09.П Повар, кондитер [ранее 19.01.17] (профессионалитет),
43.02.08 Сервис домашнего и коммунального хозяйства,
43.02.12 Технология эстетических услуг,
43.02.13 Технология парикмахерского искусства,
43.02.15 Поварское и кондитерское дело,
43.02.15.П Поварское и кондитерское дело (профессионалитет),
43.02.16 Туризм и гостеприимство [ранее 43.02.10 Туризм и 43.02.14 Гостиничное дело],
44.02.03 Педагогика дополнительного образования,
44.02.04 Специальное дошкольное образование,
44.02.05 Коррекционная педагогика в начальном образовании
08.01.30 Электромонтажник слаботочных систем [ранее 08.01.16 Электромонтажник по сигнализации, централизации и блокировке],
08.02.01 Строительство и эксплуатация зданий и сооружений,
08.02.03 Производство неметаллических строительных изделий и конструкций,
08.02.04 Водоснабжение и водоотведение,
08.02.08 Монтаж и эксплуатация оборудования и систем газоснабжения,
08.02.13 Монтаж и эксплуатация внутренних сантехнических устройств, кондиционирования воздуха и вентиляции [ранее 08.02.07],
11.01.05 Монтажник связи,
11.02.15 Инфокоммуникационные сети и системы связи,
11.02.16 Монтаж, техническое обслуживание и ремонт электронных приборов и устройств,
11.02.16.П Монтаж, техническое обслуживание и ремонт электронных приборов и устройств (профессионалитет),
12.01.09 Мастер по изготовлению и сборке деталей и узлов оптических и оптико-электронных приборов и систем,
13.02.04 Гидроэлектроэнергетические установки,
13.02.05 Технология воды, топлива и смазочных материалов на электрических станциях,
13.02.09 Монтаж и эксплуатация линий электропередачи,
18.01.01 Лаборант по физико-механическим испытаниям,
18.02.06.П Химическая технология органических веществ (профессионалитет),
18.02.07 Технология производства и переработки пластических масс и эластомеров,
18.02.09 Переработка нефти и газа,
18.02.12 Технология аналитического контроля химических соединений,
18.02.13 Технология производства изделий из полимерных композитов,
18.02.13.П Технология производства изделий из полимерных композитов (профессионалитет),
21.02.03 Сооружение и эксплуатация газонефтепроводов и газонефтехранилищ,
23.01.06 Машинист дорожных и строительных машин,
23.01.07 Машинист крана (крановщик),
23.01.07.П Машинист крана (крановщик) (профессионалитет),
23.01.08 Слесарь по ремонту строительных машин,
23.01.17.П Мастер по ремонту и обслуживанию автомобилей (профессионалитет),
23.02.04 Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям),
23.02.04.П Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям) (профессионалитет),
23.02.05.П Эксплуатация транспортного электрооборудования и автоматики (по видам транспорта, за исключением водного) (профессионалитет),
23.02.08.П Строительство железных дорог, путь и путевое хозяйство (профессионалитет) [ранее 08.02.10.П],
26.02.02.П Судостроение (профессионалитет),
26.02.03 Судовождение,
26.02.03.П Судовождение (профессионалитет),
26.02.04 Монтаж и техническое обслуживание судовых машин и механизмов,
26.02.05 Эксплуатация судовых энергетических установок,
26.02.05.П Эксплуатация судовых энергетических установок (профессионалитет),
26.02.06 Эксплуатация судового электрооборудования и средств автоматики,
27.02.03 Автоматика и телемеханика на транспорте (железнодорожном транспорте),
29.01.31 Мастер скорняжных работ,
29.02.10 Конструирование, моделирование и технология изготовления изделий легкой промышленности (по видам),
29.02.11 Полиграфическое производство [ранее 29.02.06, 29.02.07, 29.02.09],
31.02.02.П Акушерское дело (профессионалитет),
31.02.05 Стоматология ортопедическая,
33.02.01 Фармация,
33.02.01.П Фармация (профессионалитет),
35.02.12 Садово-парковое и ландшафтное строительство,
42.02.01 Реклама,
43.01.01 Официант, бармен,
43.01.09 Повар, кондитер [ранее 19.01.17],
43.01.09.П Повар, кондитер [ранее 19.01.17] (профессионалитет),
43.02.08 Сервис домашнего и коммунального хозяйства,
43.02.12 Технология эстетических услуг,
43.02.13 Технология парикмахерского искусства,
43.02.15 Поварское и кондитерское дело,
43.02.15.П Поварское и кондитерское дело (профессионалитет),
43.02.16 Туризм и гостеприимство [ранее 43.02.10 Туризм и 43.02.14 Гостиничное дело],
44.02.03 Педагогика дополнительного образования,
44.02.04 Специальное дошкольное образование,
44.02.05 Коррекционная педагогика в начальном образовании
Направления подготовки/Специальности/Профессии
49.02.02.П Адаптивная физическая культура (профессионалитет),
49.02.02 Адаптивная физическая культура,
49.02.01 Физическая культура,
49.02.01.П Физическая культура (профессионалитет),
29.02.10 Конструирование, моделирование и технология изготовления изделий легкой промышленности (по видам),
26.02.05.П Эксплуатация судовых энергетических установок (профессионалитет),
23.01.07.П Машинист крана (крановщик) (профессионалитет),
29.02.11 Полиграфическое производство [ранее 29.02.06, 29.02.07, 29.02.09],
29.01.31 Мастер скорняжных работ,
43.02.16 Туризм и гостеприимство [ранее 43.02.10 Туризм и 43.02.14 Гостиничное дело],
23.02.08.П Строительство железных дорог, путь и путевое хозяйство (профессионалитет) [ранее 08.02.10.П],
43.02.12 Технология эстетических услуг,
18.02.12 Технология аналитического контроля химических соединений,
43.02.15 Поварское и кондитерское дело,
43.02.13 Технология парикмахерского искусства,
43.01.09 Повар, кондитер [ранее 19.01.17],
18.02.13 Технология производства изделий из полимерных композитов,
11.02.15 Инфокоммуникационные сети и системы связи,
11.02.16 Монтаж, техническое обслуживание и ремонт электронных приборов и устройств,
12.01.09 Мастер по изготовлению и сборке деталей и узлов оптических и оптико-электронных приборов и систем,
44.02.05 Коррекционная педагогика в начальном образовании,
18.02.06.П Химическая технология органических веществ (профессионалитет),
31.02.05.П Стоматология ортопедическая (профессионалитет),
31.02.02.П Акушерское дело (профессионалитет),
33.02.01.П Фармация (профессионалитет),
26.02.03.П Судовождение (профессионалитет),
23.02.04.П Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям) (профессионалитет),
23.02.05.П Эксплуатация транспортного электрооборудования и автоматики (по видам транспорта, за исключением водного) (профессионалитет),
26.02.02.П Судостроение (профессионалитет),
11.02.16.П Монтаж, техническое обслуживание и ремонт электронных приборов и устройств (профессионалитет),
18.02.13.П Технология производства изделий из полимерных композитов (профессионалитет),
43.01.09.П Повар, кондитер [ранее 19.01.17] (профессионалитет),
43.02.15.П Поварское и кондитерское дело (профессионалитет),
23.01.17.П Мастер по ремонту и обслуживанию автомобилей (профессионалитет),
29.02.10.П Конструирование, моделирование и технология изготовления изделий легкой промышленности (по видам) (профессионалитет),
44.02.04 Специальное дошкольное образование,
08.01.30 Электромонтажник слаботочных систем [ранее 08.01.16 Электромонтажник по сигнализации, централизации и блокировке],
11.01.05 Монтажник связи,
18.01.01 Лаборант по физико-механическим испытаниям,
23.01.06 Машинист дорожных и строительных машин,
23.01.07 Машинист крана (крановщик),
23.01.08 Слесарь по ремонту строительных машин,
43.01.01 Официант, бармен,
26.02.05 Эксплуатация судовых энергетических установок,
08.02.03 Производство неметаллических строительных изделий и конструкций,
35.02.12 Садово-парковое и ландшафтное строительство,
27.02.03 Автоматика и телемеханика на транспорте (железнодорожном транспорте),
08.02.13 Монтаж и эксплуатация внутренних сантехнических устройств, кондиционирования воздуха и вентиляции [ранее 08.02.07],
42.02.01 Реклама,
18.02.07 Технология производства и переработки пластических масс и эластомеров,
18.02.09 Переработка нефти и газа,
43.02.08 Сервис домашнего и коммунального хозяйства,
08.02.08 Монтаж и эксплуатация оборудования и систем газоснабжения,
31.02.05 Стоматология ортопедическая,
33.02.01 Фармация,
26.02.03 Судовождение,
23.02.04 Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям),
21.02.03 Сооружение и эксплуатация газонефтепроводов и газонефтехранилищ,
13.02.05 Технология воды, топлива и смазочных материалов на электрических станциях,
08.02.01 Строительство и эксплуатация зданий и сооружений,
13.02.09 Монтаж и эксплуатация линий электропередачи,
44.02.03 Педагогика дополнительного образования,
26.02.06 Эксплуатация судового электрооборудования и средств автоматики,
26.02.04 Монтаж и техническое обслуживание судовых машин и механизмов,
13.02.04 Гидроэлектроэнергетические установки,
08.02.04 Водоснабжение и водоотведение,
08.01.04 Кровельщик
49.02.02 Адаптивная физическая культура,
49.02.01 Физическая культура,
49.02.01.П Физическая культура (профессионалитет),
29.02.10 Конструирование, моделирование и технология изготовления изделий легкой промышленности (по видам),
26.02.05.П Эксплуатация судовых энергетических установок (профессионалитет),
23.01.07.П Машинист крана (крановщик) (профессионалитет),
29.02.11 Полиграфическое производство [ранее 29.02.06, 29.02.07, 29.02.09],
29.01.31 Мастер скорняжных работ,
43.02.16 Туризм и гостеприимство [ранее 43.02.10 Туризм и 43.02.14 Гостиничное дело],
23.02.08.П Строительство железных дорог, путь и путевое хозяйство (профессионалитет) [ранее 08.02.10.П],
43.02.12 Технология эстетических услуг,
18.02.12 Технология аналитического контроля химических соединений,
43.02.15 Поварское и кондитерское дело,
43.02.13 Технология парикмахерского искусства,
43.01.09 Повар, кондитер [ранее 19.01.17],
18.02.13 Технология производства изделий из полимерных композитов,
11.02.15 Инфокоммуникационные сети и системы связи,
11.02.16 Монтаж, техническое обслуживание и ремонт электронных приборов и устройств,
12.01.09 Мастер по изготовлению и сборке деталей и узлов оптических и оптико-электронных приборов и систем,
44.02.05 Коррекционная педагогика в начальном образовании,
18.02.06.П Химическая технология органических веществ (профессионалитет),
31.02.05.П Стоматология ортопедическая (профессионалитет),
31.02.02.П Акушерское дело (профессионалитет),
33.02.01.П Фармация (профессионалитет),
26.02.03.П Судовождение (профессионалитет),
23.02.04.П Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям) (профессионалитет),
23.02.05.П Эксплуатация транспортного электрооборудования и автоматики (по видам транспорта, за исключением водного) (профессионалитет),
26.02.02.П Судостроение (профессионалитет),
11.02.16.П Монтаж, техническое обслуживание и ремонт электронных приборов и устройств (профессионалитет),
18.02.13.П Технология производства изделий из полимерных композитов (профессионалитет),
43.01.09.П Повар, кондитер [ранее 19.01.17] (профессионалитет),
43.02.15.П Поварское и кондитерское дело (профессионалитет),
23.01.17.П Мастер по ремонту и обслуживанию автомобилей (профессионалитет),
29.02.10.П Конструирование, моделирование и технология изготовления изделий легкой промышленности (по видам) (профессионалитет),
44.02.04 Специальное дошкольное образование,
08.01.30 Электромонтажник слаботочных систем [ранее 08.01.16 Электромонтажник по сигнализации, централизации и блокировке],
11.01.05 Монтажник связи,
18.01.01 Лаборант по физико-механическим испытаниям,
23.01.06 Машинист дорожных и строительных машин,
23.01.07 Машинист крана (крановщик),
23.01.08 Слесарь по ремонту строительных машин,
43.01.01 Официант, бармен,
26.02.05 Эксплуатация судовых энергетических установок,
08.02.03 Производство неметаллических строительных изделий и конструкций,
35.02.12 Садово-парковое и ландшафтное строительство,
27.02.03 Автоматика и телемеханика на транспорте (железнодорожном транспорте),
08.02.13 Монтаж и эксплуатация внутренних сантехнических устройств, кондиционирования воздуха и вентиляции [ранее 08.02.07],
42.02.01 Реклама,
18.02.07 Технология производства и переработки пластических масс и эластомеров,
18.02.09 Переработка нефти и газа,
43.02.08 Сервис домашнего и коммунального хозяйства,
08.02.08 Монтаж и эксплуатация оборудования и систем газоснабжения,
31.02.05 Стоматология ортопедическая,
33.02.01 Фармация,
26.02.03 Судовождение,
23.02.04 Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям),
21.02.03 Сооружение и эксплуатация газонефтепроводов и газонефтехранилищ,
13.02.05 Технология воды, топлива и смазочных материалов на электрических станциях,
08.02.01 Строительство и эксплуатация зданий и сооружений,
13.02.09 Монтаж и эксплуатация линий электропередачи,
44.02.03 Педагогика дополнительного образования,
26.02.06 Эксплуатация судового электрооборудования и средств автоматики,
26.02.04 Монтаж и техническое обслуживание судовых машин и механизмов,
13.02.04 Гидроэлектроэнергетические установки,
08.02.04 Водоснабжение и водоотведение,
08.01.04 Кровельщик
Материалы курса
Лекции22
Видео4
Тесты4
Поделиться курсом
Подписка от 349 ₽/мес.
Этот курс и более
10 919 других учебников
и курсов будут доступны
при покупке личной
подписки
10 919 других учебников
и курсов будут доступны
при покупке личной
подписки
Курсы по теме:
Используют:
85
вузов
28
преподавателей
77
студентов
Используют:
0
вузов
0
преподавателей
0
студентов
Более 10 000 учебников
Более 5000 курсов
Тесты и задания платформы