От авторов

ОРИЕНТИРОВАНИЕ КАК ВИД СПОРТА

• Краткий обзор истории спортивного ориентирования (771мин.)
• • Развитие ориентирования за рубежом (39мин.)
  • Зарождение ориентирования в СССР (424мин.)
  • Период становления спортивного ориентирования (96мин.)
  • Развитие спортивного ориентирования в России (212мин.)
• Правила соревнований по спортивному ориентированию (424мин.)
• • Ориентирование в заданном направлении (39мин.)
  • Ориентирование на маркированной трассе (39мин.)
  • Ориентирование по выбору (39мин.)
  • Соревнования по спортивному ориентированию на лыжах (19мин.)
  • Ночные соревнования (19мин.)
  • Массовые соревнования (58мин.)
• Тест:  ОРИЕНТИРОВАНИЕ КАК ВИД СПОРТА (38мин.)

ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ОРИЕНТИРОВЩИКОВ

• Детское объединение по спортивному ориентированию (58мин.)
• Педагогика спортивного ориентирования (116мин.)
• С чего начинать занятия ориентированием. Советы педагогу (116мин.)
• Экипировка юного ориентировщика (96мин.)
• Тест:  ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ОРИЕНТИРОВЩИКОВ (12мин.)

ОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

• Система спортивной тренировки в ориентировании (309мин.)
• • Средства спортивной тренировки (19мин.)
  • Методы спортивной тренировки (19мин.)
  • Метод строго регламентированного упражнения (19мин.)
  • Игровой метод (19мин.)
  • Соревновательный метод (19мин.)
  • Тренировочные и соревновательные нагрузки (19мин.)
  • Показатели тренировочных и соревновательных нагрузок (19мин.)
  • Компоненты тренировочных нагрузок (19мин.)
  • Принципы (закономерности) спортивной тренировки (19мин.)
  • Общепедагогические принципы (19мин.)
  • Специфические принципы (154мин.)
• Физическая подготовка (174мин.)
• • Выносливость (19мин.)
  • Сила (39мин.)
  • Быстрота (19мин.)
  • Ловкость (19мин.)
  • Гибкость (58мин.)
• Техника ориентирования (714мин.)
• • Освоение техники работы с картой (39мин.)
  • Условные знаки спортивной карты (270мин.)
  • Компас (39мин.)
  • Элементы техники ориентирования (366мин.)
• Техника передвижений в спортивном ориентировании (636мин.)
• • Техника бега (77мин.)
  • Техника лыжных ходов (58мин.)
  • Методика обучения классическим лыжным ходам (231мин.)
  • Особенности техники движения коньковым ходом (270мин.)
• Тактическая подготовка (154мин.)
• • Тактическая разминка (19мин.)
  • Тактика выбора пути (77мин.)
  • Взаимодействие с соперником (19мин.)
  • Скорость движения по дистанции (39мин.)
• Психологическая подготовка (174мин.)
• • Предстартовые состояния и методы их регуляции (77мин.)
  • Эмоциональное и психическое состояние спортсмена-ориентировщика на дистанции (19мин.)
  • Мотивация и цели (58мин.)
• Интеллектуальная подготовка (193мин.)
• • Методика развития интеллектуальных способностей ориентировщиков (154мин.)
• Морально-волевая подготовка (77мин.)
• Тест:  ОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА (98мин.)

РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ОРИЕНТИРОВАНИЮ

• Командные соревнования по ночному ориентированию (96мин.)
• Ориентирование без карты (39мин.)
• Соревнования по ориентированию в условиях закрытого помещения (174мин.)
• Зрелищные виды соревнований (116мин.)
• • "Московский лабиринт" (39мин.)
  • "Ориент-шоу" (19мин.)
  • Лабиринты-игры (58мин.)
• Тест:  РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ОРИЕНТИРОВАНИЮ (12мин.)

ПОЛЕВОЙ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ ОРИЕНТИРОВЩИКОВ

• Организация полевого лагеря (96мин.)
• Организация учебно-тренировочного процесса на полигоне (96мин.)
• Организация учебно-воспитательной работы в лагере (116мин.)
• Организация питания в лагере (154мин.)
• • Упаковка и хранение продуктов (39мин.)
  • Организация горячего питания (77мин.)
• Тест:  ПОЛЕВОЙ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ ОРИЕНТИРОВЩИКОВ (10мин.)

ОХРАНА ПРИРОДЫ

• "Природоохранный кодекс" (96мин.)

ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ В ОРИЕНТИРОВАНИИ

• Тест:  ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ В ОРИЕНТИРОВАНИИ (10мин.)

ПЕРВАЯ ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ

• Состав аптечки (39мин.)
• Оказание доврачебной помощи (231мин.)
• Тест:  ПЕРВАЯ ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ (10мин.)

Рекомендуемая литература

Новые издания по дисциплине "Методика обучения" и смежным дисциплинам

Приложение

• Символы легенд КП (289мин.)

Завершение курса

• Тест:  Итоговое тестирование (60мин.)