Предисловие

Глава 1. Общее представление о стрессе

• 1.1. Введение в психологию стресса (266мин.)
• • 1.1.1. Понятие стресса. Виды стрессов (178мин.)
  • 1.1.2. Характеристика стресса как общего адаптационного синдрома (89мин.)
• 1.2. Особенности влияния стресса на поведение и сознание человека (466мин.)
• • 1.2.1. Факторы стресса (244мин.)
  • 1.2.2. Признаки стресса (44мин.)
  • 1.2.3. Характеристика стресса как сверхадаптивного синдрома (133мин.)
• Контрольные вопросы и задания (22мин.)
• Темы для подготовки докладов к семинарским и практическим занятиям (22мин.)
• Литература (44мин.)
• Тест:  Общее представление о стрессе (52мин.)

Глава 2. Психология стрессовых ситуаций

• 2.1. Понятие стрессовой ситуации. Типы стрессовых ситуаций (311мин.)
• • 2.1.1. Повседневные стрессовые ситуации (44мин.)
  • 2.1.2. Внеповседневные стрессовые ситуации (67мин.)
• 2.2. Виды стрессовых ситуаций (488мин.)
• • 2.2.1. Стрессовые ситуации, связанные с профессиональной деятельностью (200мин.)
  • 2.2.2. Безработица как стрессовая ситуация (111мин.)
  • 2.2.3. Ситуации учебных стрессов и информационные стрессы (111мин.)
  • 2.2.4. Экзистенциальные стрессовые ситуации (67мин.)
• Контрольные вопросы и задания (22мин.)
• Темы для подготовки докладов к семинарским и практическим занятиям (22мин.)
• Литература (22мин.)
• Тест:  Психология стрессовых ситуаций (76мин.)

Глава 3. Трансформация личности при стрессах

• 3.1. Психологическая травма (244мин.)
• • 3.1.1. Классификация психологических травм (133мин.)
• 3.2. Посттравматические стрессовые расстройства и другие реакции человека на стрессовую ситуацию (222мин.)
• • 3.2.1. Динамика реакций человека на потенциально травматическое событие (111мин.)
• 3.3. Возможность посттравматического роста и развития личности в стрессовых ситуациях (111мин.)
• Контрольные вопросы и задания (22мин.)
• Темы для подготовки к семинарским и практическим занятиям (22мин.)
• Литература (22мин.)
• Тест:  Трансформация личности при стрессах (50мин.)

Глава 4. Психология поведения личности в стрессовых ситуациях

• 4.1. Преодоление и механизмы психологической защиты личности (533мин.)
• • 4.1.1. Понятие копинг- и совладающего поведения (89мин.)
  • 4.1.2. Виды копинг-поведения (89мин.)
  • 4.1.3. Понятие психологической защиты (89мин.)
  • 4.1.4. Виды психологических защит (133мин.)
  • 4.1.5. Обобщающая характеристика стресспреодолевающего поведения личности (133мин.)
• 4.2. Феномен жизнестойкости личности в стрессовых ситуациях (311мин.)
• • 4.2.1. Понятие жизнестойкости личности (89мин.)
  • 4.2.2. Жизнеспособность и резильентность личности (89мин.)
  • 4.2.3. Жизнетворчество и личностная зрелость (133мин.)
• Контрольные вопросы и задания (22мин.)
• Темы для подготовки докладов к семинарским и практическим занятиям (22мин.)
• Литература (22мин.)
• Тест:  Психология поведения личности в стрессовых ситуациях (62мин.)

Глава 5. Психологическая помощь при стрессах

• 5.1. Диагностика личности в стрессовых ситуациях (466мин.)
• • 5.1.1. Объяснительные методы исследования личности в стрессе (67мин.)
  • 5.1.2. Использование проективных методик и тестов при психокоррекции стрессовых состояний (133мин.)
  • 5.1.3. Описательные методы исследования личности в стрессе (155мин.)
  • 5.1.4. Методологическая культура психологических исследований (22мин.)
• 5.2. Профилактика стрессовых состояний (89мин.)
• 5.3. Социальная и психологическая поддержка в стрессовых ситуациях (89мин.)
• 5.4. Психологическое сопровождение в стрессовых ситуациях (89мин.)
• 5.5. Сказкотерапия как один из эффективных способов помощи людям в стрессовых ситуациях (155мин.)
• • 5.5.1. Понятие сказки, типология сказок (67мин.)
  • 5.5.2. Сказкотерапия как одно из направлений психологической помощи при стрессах (89мин.)
• Контрольные вопросы и задания (22мин.)
• Темы для подготовки к семинарским и практическим занятиям (22мин.)
• Литература (22мин.)
• Тест:  Психологическая помощь при стрессах (74мин.)

Заключение

Список литературы

Глоссарий

Приложения

Завершение курса

• Тест:  Итоговое тестирование (36мин.)