Этот курс и более
11 132 других учебников
и курсов будут доступны
при покупке личной
подписки
ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА В 2 Т. ТОМ 2
Используют:
39
вузов
6
преподавателей
44
студента
Избранное
бакалавриат
специалитет
магистратура
аспирантура
4 зачетных единицы
144 академ/часа
8 часов в неделю
Доступно к покупке
Оплаченный доступ к контенту предоставляется только на платформе, а также онлайн и офлайн в мобильном приложении
Оплаченный доступ к контенту
предоставляется только на платформе, а
также онлайн и офлайн в мобильном
приложении
предоставляется только на платформе, а
также онлайн и офлайн в мобильном
приложении
Скачивание контента в
PDF недоступно
PDF недоступно
Скачивание контента в PDF недоступно
- О курсе
- Программа курса
- Методика
О курсе
В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге). Учебник состоит из двух томов. В первом томе изложены исторические и терминологические аспекты, а также дана характеристика тяжелоатлетических видов спорта. С научно-педагогических и биологических позиций приведена классификация упражнений и тренировочная нагрузка. Рассмотрены основы спортивной тренировки и обучения, а также биомеханика соревновательных упражнений в тяжелоатлетических видах спорта. Во втором томе по каждому из четырех тяжелоатлетических видов спорта рассмотрены проблемы методики тренировки и методические особенности спортивной подготовки атлетов. Даны основы методики тренировки женщин и ветеранов. Подробно представлены теория и методика тренировки молодых атлетов. Разобраны вопросы воспитания и психологической подготовки атлетов, питания, гигиены и технических средств тренировки.
Базовый учебник
Серия
Высшее образование
Тематика/подтематика
Гуманитарные науки / Физическая культураДисциплины
Теория и методика избранного вида спорта ,
Тяжелая атлетика ,
Гиревой спорт ,
Пауэрлифтинг ,
Тренажерный зал
Направления подготовки/Специальности/Профессии
44.03.04 Профессиональное обучение (по отраслям),
49.03.01 Физическая культура,
49.04.01 Физическая культура,
44.03.01 Педагогическое образование,
44.03.01.17 Педагогическое образование (Физическая культура),
01.03.02 Прикладная математика и информатика,
02.03.01 Математика и компьютерные науки,
02.03.02 Фундаментальная информатика и информационные технологии,
03.03.01 Прикладные математика и физика,
03.03.03 Радиофизика,
04.03.01 Химия,
04.05.01 Фундаментальная и прикладная химия,
06.03.02 Почвоведение,
06.05.01 Биоинженерия и биоинформатика,
07.03.01 Архитектура,
07.03.02 Реконструкция и реставрация архитектурного наследия,
07.03.03 Дизайн архитектурной среды,
07.03.04 Градостроительство,
08.03.01 Строительство,
08.05.01 Строительство уникальных зданий и сооружений,
08.05.02 Строительство, эксплуатация, восстановление и техническое прикрытие автомобильных дорог, мостов и тоннелей,
10.05.01 Компьютерная безопасность,
10.05.02 Информационная безопасность телекоммуникационных систем,
11.03.01 Радиотехника,
11.03.03 Конструирование и технология электронных средств,
11.03.04 Электроника и наноэлектроника,
12.03.01 Приборостроение,
12.03.04 Биотехнические системы и технологии,
13.03.01 Теплоэнергетика и теплотехника,
13.03.02 Электроэнергетика и электротехника,
15.03.01 Машиностроение,
15.03.02 Технологические машины и оборудование,
15.03.03 Прикладная механика,
15.03.04 Автоматизация технологических процессов и производств,
15.03.05 Конструкторско-технологическое обеспечение машиностроительных производств,
15.03.06 Мехатроника и робототехника,
16.03.03 Холодильная, криогенная техника и системы жизнеобеспечения,
18.03.01 Химическая технология,
18.03.02 Энерго- и ресурсосберегающие процессы в химической технологии, нефтехимии и биотехнологии,
19.03.01 Биотехнология,
19.03.02 Продукты питания из растительного сырья,
19.03.03 Продукты питания животного происхождения,
19.03.04 Технология продукции и организация общественного питания,
20.03.01 Техносферная безопасность,
20.05.01 Пожарная безопасность,
21.03.02 Землеустройство и кадастры,
21.03.03 Геодезия и дистанционное зондирование,
21.05.01 Прикладная геодезия,
21.05.02 Прикладная геология,
22.03.01 Материаловедение и технологии материалов,
22.03.02 Металлургия,
23.03.01 Технология транспортных процессов,
23.03.02 Наземные транспортно-технологические комплексы,
23.03.03 Эксплуатация транспортно-технологических машин и комплексов,
23.05.01 Наземные транспортно-технологические средства,
24.03.01 Ракетные комплексы и космонавтика,
24.03.04 Авиастроение,
27.03.01 Стандартизация и метрология,
27.03.03 Системный анализ и управление,
27.03.04 Управление в технических системах,
27.03.05 Инноватика,
28.03.02 Наноинженерия,
29.03.04 Технология художественной обработки материалов,
29.03.05 Конструирование изделий легкой промышленности,
35.03.03 Агрохимия и агропочвоведение,
35.03.04 Агрономия,
35.03.05 Садоводство,
35.03.06 Агроинженерия,
35.03.07 Технология производства и переработки сельскохозяйственной продукции,
35.03.08 Водные биоресурсы и аквакультура,
36.03.01 Ветеринарно-санитарная экспертиза,
36.03.02 Зоотехния,
36.05.01 Ветеринария,
37.05.01 Клиническая психология,
37.05.02 Психология служебной деятельности,
38.05.01 Экономическая безопасность,
38.05.02 Таможенное дело,
40.05.02 Правоохранительная деятельность,
41.03.06 Публичная политика и социальные науки,
42.03.03 Издательское дело,
42.03.05 Медиакоммуникации,
44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки),
45.05.01 Перевод и переводоведение,
46.03.02 Документоведение и архивоведение,
48.03.01 Теология,
51.03.02 Народная художественная культура,
54.03.01 Дизайн,
51.03.01 Культурология,
09.03.01 Информатика и вычислительная техника,
10.03.01 Информационная безопасность,
42.03.02 Журналистика,
05.03.02 География,
01.03.04 Прикладная математика,
38.03.06 Торговое дело,
46.03.01 История,
47.03.01 Философия,
39.03.01 Социология,
09.03.04 Программная инженерия,
03.03.02 Физика,
11.03.02 Инфокоммуникационные технологии и системы связи,
40.03.01 Юриспруденция,
38.03.03 Управление персоналом,
38.03.07 Товароведение,
43.03.03 Гостиничное дело,
09.03.03 Прикладная информатика,
45.03.02 Лингвистика,
45.03.01 Филология,
05.03.06 Экология и природопользование,
37.03.01 Психология,
02.03.03 Математическое обеспечение и администрирование информационных систем,
09.03.02 Информационные системы и технологии,
38.03.01 Экономика,
43.03.01 Сервис,
27.03.02 Управление качеством,
38.03.02 Менеджмент,
38.03.05 Бизнес-информатика,
43.03.02 Туризм,
42.03.01 Реклама и связи с общественностью,
06.03.01 Биология,
01.03.05 Статистика,
38.03.04 Государственное и муниципальное управление,
44.03.01.01 Педагогическое образование (Безопасность жизнедеятельности),
44.03.01.02 Педагогическое образование (Биология),
44.03.01.03 Педагогическое образование (География),
44.03.01.04 Педагогическое образование (Дополнительное образование),
44.03.01.05 Педагогическое образование (Дошкольное образование),
44.03.01.06 Педагогическое образование (Изобразительное искусство),
44.03.01.07 Педагогическое образование (Иностранные языки),
44.03.01.08 Педагогическое образование (Информатика),
44.03.01.09 Педагогическое образование (История),
44.03.01.10 Педагогическое образование (Математика),
44.03.01.11 Педагогическое образование (Музыка),
44.03.01.12 Педагогическое образование (Начальное образование),
44.03.01.13 Педагогическое образование (Обществознание, экономика, право),
44.03.01.14 Педагогическое образование (Русский язык и литература),
44.03.01.15 Педагогическое образование (Технологии),
44.03.01.16 Педагогическое образование (Физика),
44.03.01.18 Педагогическое образование (Химия)
49.03.01 Физическая культура,
49.04.01 Физическая культура,
44.03.01 Педагогическое образование,
44.03.01.17 Педагогическое образование (Физическая культура),
01.03.02 Прикладная математика и информатика,
02.03.01 Математика и компьютерные науки,
02.03.02 Фундаментальная информатика и информационные технологии,
03.03.01 Прикладные математика и физика,
03.03.03 Радиофизика,
04.03.01 Химия,
04.05.01 Фундаментальная и прикладная химия,
06.03.02 Почвоведение,
06.05.01 Биоинженерия и биоинформатика,
07.03.01 Архитектура,
07.03.02 Реконструкция и реставрация архитектурного наследия,
07.03.03 Дизайн архитектурной среды,
07.03.04 Градостроительство,
08.03.01 Строительство,
08.05.01 Строительство уникальных зданий и сооружений,
08.05.02 Строительство, эксплуатация, восстановление и техническое прикрытие автомобильных дорог, мостов и тоннелей,
10.05.01 Компьютерная безопасность,
10.05.02 Информационная безопасность телекоммуникационных систем,
11.03.01 Радиотехника,
11.03.03 Конструирование и технология электронных средств,
11.03.04 Электроника и наноэлектроника,
12.03.01 Приборостроение,
12.03.04 Биотехнические системы и технологии,
13.03.01 Теплоэнергетика и теплотехника,
13.03.02 Электроэнергетика и электротехника,
15.03.01 Машиностроение,
15.03.02 Технологические машины и оборудование,
15.03.03 Прикладная механика,
15.03.04 Автоматизация технологических процессов и производств,
15.03.05 Конструкторско-технологическое обеспечение машиностроительных производств,
15.03.06 Мехатроника и робототехника,
16.03.03 Холодильная, криогенная техника и системы жизнеобеспечения,
18.03.01 Химическая технология,
18.03.02 Энерго- и ресурсосберегающие процессы в химической технологии, нефтехимии и биотехнологии,
19.03.01 Биотехнология,
19.03.02 Продукты питания из растительного сырья,
19.03.03 Продукты питания животного происхождения,
19.03.04 Технология продукции и организация общественного питания,
20.03.01 Техносферная безопасность,
20.05.01 Пожарная безопасность,
21.03.02 Землеустройство и кадастры,
21.03.03 Геодезия и дистанционное зондирование,
21.05.01 Прикладная геодезия,
21.05.02 Прикладная геология,
22.03.01 Материаловедение и технологии материалов,
22.03.02 Металлургия,
23.03.01 Технология транспортных процессов,
23.03.02 Наземные транспортно-технологические комплексы,
23.03.03 Эксплуатация транспортно-технологических машин и комплексов,
23.05.01 Наземные транспортно-технологические средства,
24.03.01 Ракетные комплексы и космонавтика,
24.03.04 Авиастроение,
27.03.01 Стандартизация и метрология,
27.03.03 Системный анализ и управление,
27.03.04 Управление в технических системах,
27.03.05 Инноватика,
28.03.02 Наноинженерия,
29.03.04 Технология художественной обработки материалов,
29.03.05 Конструирование изделий легкой промышленности,
35.03.03 Агрохимия и агропочвоведение,
35.03.04 Агрономия,
35.03.05 Садоводство,
35.03.06 Агроинженерия,
35.03.07 Технология производства и переработки сельскохозяйственной продукции,
35.03.08 Водные биоресурсы и аквакультура,
36.03.01 Ветеринарно-санитарная экспертиза,
36.03.02 Зоотехния,
36.05.01 Ветеринария,
37.05.01 Клиническая психология,
37.05.02 Психология служебной деятельности,
38.05.01 Экономическая безопасность,
38.05.02 Таможенное дело,
40.05.02 Правоохранительная деятельность,
41.03.06 Публичная политика и социальные науки,
42.03.03 Издательское дело,
42.03.05 Медиакоммуникации,
44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки),
45.05.01 Перевод и переводоведение,
46.03.02 Документоведение и архивоведение,
48.03.01 Теология,
51.03.02 Народная художественная культура,
54.03.01 Дизайн,
51.03.01 Культурология,
09.03.01 Информатика и вычислительная техника,
10.03.01 Информационная безопасность,
42.03.02 Журналистика,
05.03.02 География,
01.03.04 Прикладная математика,
38.03.06 Торговое дело,
46.03.01 История,
47.03.01 Философия,
39.03.01 Социология,
09.03.04 Программная инженерия,
03.03.02 Физика,
11.03.02 Инфокоммуникационные технологии и системы связи,
40.03.01 Юриспруденция,
38.03.03 Управление персоналом,
38.03.07 Товароведение,
43.03.03 Гостиничное дело,
09.03.03 Прикладная информатика,
45.03.02 Лингвистика,
45.03.01 Филология,
05.03.06 Экология и природопользование,
37.03.01 Психология,
02.03.03 Математическое обеспечение и администрирование информационных систем,
09.03.02 Информационные системы и технологии,
38.03.01 Экономика,
43.03.01 Сервис,
27.03.02 Управление качеством,
38.03.02 Менеджмент,
38.03.05 Бизнес-информатика,
43.03.02 Туризм,
42.03.01 Реклама и связи с общественностью,
06.03.01 Биология,
01.03.05 Статистика,
38.03.04 Государственное и муниципальное управление,
44.03.01.01 Педагогическое образование (Безопасность жизнедеятельности),
44.03.01.02 Педагогическое образование (Биология),
44.03.01.03 Педагогическое образование (География),
44.03.01.04 Педагогическое образование (Дополнительное образование),
44.03.01.05 Педагогическое образование (Дошкольное образование),
44.03.01.06 Педагогическое образование (Изобразительное искусство),
44.03.01.07 Педагогическое образование (Иностранные языки),
44.03.01.08 Педагогическое образование (Информатика),
44.03.01.09 Педагогическое образование (История),
44.03.01.10 Педагогическое образование (Математика),
44.03.01.11 Педагогическое образование (Музыка),
44.03.01.12 Педагогическое образование (Начальное образование),
44.03.01.13 Педагогическое образование (Обществознание, экономика, право),
44.03.01.14 Педагогическое образование (Русский язык и литература),
44.03.01.15 Педагогическое образование (Технологии),
44.03.01.16 Педагогическое образование (Физика),
44.03.01.18 Педагогическое образование (Химия)
Материалы курса
Лекции22
Тесты15
Задания45
Поделиться курсом
Подписка от 349 ₽/мес.
Курсы по теме:
Научная школа:
Государственный университет просвещения (г. Москва)
Используют:
172
вуза
90
преподавателей
406
студентов
Используют:
148
вузов
68
преподавателей
250
студентов
Более 10 000 учебников
Более 5000 курсов
Тесты и задания платформы