Показать виджеты
Скрыть виджеты
18 декабря 2025 активны на платформе
50 975 -13
Преподавателей
685 024 -784
Студента
Версия для слабовидящих

Корзина

Позиций
Стоимость 0
Перейти в корзину
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить все преимущества платформы Юрайт!

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

Используют: 0 учебных заведений 0 преподавателей 0 студентов
СПО
1 зачетная единица
36 академ/часов
2 часа в неделю
Доступно к покупке
Оплаченный доступ к контенту предоставляется только на платформе, а также онлайн и офлайн в мобильном приложении
Оплаченный доступ к контенту
предоставляется только на платформе, а
также онлайн и офлайн в мобильном
приложении
Скачивание контента в
PDF недоступно
Скачивание контента в PDF недоступно
Документы о прохождении курсов не выдаются. Преподаватели могут повысить квалификацию:
  1. На школе преподавателей
  2. На конференциях
Документы о прохождении курсов не выдаются. Преподаватели могут повысить квалификацию:
  1. На школе преподавателей
  2. На конференциях
  • О курсе
  • Авторы
  • Программа курса
  • Методика

О курсе

В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.
Базовый учебник
Серия
Профессиональное образование
Тематика/подтематика
Гуманитарные науки / Физическая культура
Педагогика, психология, социальная работа / Методики преподавания и обучения
Дисциплины
Физическая культура , Лыжный спорт , Организация физкультурно-спортивной работы , Физическая культура (физическая подготовка) , Физкультура , Лыжная подготовка , Физическая подготовка , Физическая культура и спорт , Общая физическая подготовка , Теория и методика лыжного спорта , Физическая культура (базовая подготовка) , Физическая культура (углубленная подготовка) , Физическая культура (ЗОЖ) , Базовые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой преподавания. Лыжный спорт , Общая физическая культура , Основы физической культуры , Физическая культура спорт , Физическая культура и спорт2 , Теория и методика обучения базовым видам спорта. Лыжный спорт , Элективная физическая культура , Элективная физическая культура и спорт , Физическая культура. Общие вопросы , Лыжный спорт с методикой преподавания , Лыжный спорт и методика тренировки , Физическая культура и спорт: теория и практика , Физическая культура и здоровье , Базовая физическая культура , Физическая культура/ Адаптивная физическая культура , Физическая культура / Адаптивная физическая культура , Физическая культура и спорт. Общая физическая подготовка , Физическая культура и спорт. Спортивная подготовка , Лыжная подготовка с методикой преподавания , Теория и методика обучения базовым видам спорта Лыжная подготовка , Физическая культура здоровье , Теория и методика обучения лыжному спорту , Физическая культура (элективная дисциплина) , Теория и методика избранного вида спорта Лыжный спорт , Физическая культура и спорт (элективный курс) , Элективные курсы по физической культуре и спорту (Лыжный спорт) , Элективные курсы по физической культуре, Физическая культура и спорт , Теория и методика обучения лыжной подготовке , Элективные дисциплины (модули) по физической культуре и спорту (Лыжная подготовка) , Физическая культура (элективные курсы) , Физическая культура: общая физическая подготовка
ПОП СПО:
08.01.04 Кровельщик,
08.01.30 Электромонтажник слаботочных систем [ранее 08.01.16, 15.01.21],
08.01.30.П Электромонтажник слаботочных систем [ранее 08.01.16, 15.02.21] (профессионалитет),
08.02.01 Строительство и эксплуатация зданий и сооружений,
08.02.03 Производство неметаллических строительных изделий и конструкций,
08.02.03.П Производство неметаллических строительных изделий и конструкций (профессионалитет),
08.02.04 Водоснабжение и водоотведение,
08.02.08 Монтаж и эксплуатация оборудования и систем газоснабжения [ранее 43.01.07 Слесарь по эксплуатации и ремонту газового оборудования],
08.02.08.П Монтаж и эксплуатация оборудования и систем газоснабжения [ранее 43.01.07 Слесарь по эксплуатации и ремонту газового оборудования] (профессионалитет),
08.02.13 Монтаж и эксплуатация внутренних сантехнических устройств, кондиционирования воздуха и вентиляции [ранее 08.02.07, 15.02.13],
11.01.05 Монтажник связи,
11.02.15 Инфокоммуникационные сети и системы связи,
11.02.16 Монтаж, техническое обслуживание и ремонт электронных приборов и устройств,
11.02.16.П Монтаж, техническое обслуживание и ремонт электронных приборов и устройств (профессионалитет),
12.01.09 Мастер по изготовлению и сборке деталей и узлов оптических и оптико-электронных приборов и систем,
13.02.04 Гидроэлектроэнергетические установки,
13.02.05 Технология воды, топлива и смазочных материалов на электрических станциях,
13.02.09 Монтаж и эксплуатация линий электропередачи,
18.01.01 Лаборант по физико-механическим испытаниям,
18.02.07 Технология производства и переработки пластических масс и эластомеров,
18.02.09 Переработка нефти и газа,
18.02.12 Технология аналитического контроля химических соединений,
18.02.13 Технология производства изделий из полимерных композитов,
18.02.13.П Технология производства изделий из полимерных композитов (профессионалитет),
21.02.03 Сооружение и эксплуатация газонефтепроводов и газонефтехранилищ,
23.01.06 Машинист дорожных и строительных машин,
23.01.06.П Машинист дорожных и строительных машин (профессионалитет),
23.01.07.П Машинист крана (крановщик) (профессионалитет),
23.01.08 Слесарь по ремонту строительных машин,
23.01.17.П Мастер по ремонту и обслуживанию автомобилей (профессионалитет),
23.02.04 Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям),
23.02.04.П Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям) (профессионалитет),
23.02.05.П Эксплуатация транспортного электрооборудования и автоматики (по видам транспорта, за исключением водного) (профессионалитет),
23.02.08.П Строительство железных дорог, путь и путевое хозяйство (профессионалитет) [ранее 08.02.10.П] (профессионалитет),
23.02.09 Автоматика и телемеханика на транспорте (железнодорожном транспорте) [ранее 27.02.03],
26.02.02.П Судостроение (профессионалитет),
26.02.03 Судовождение,
26.02.03.П Судовождение (профессионалитет),
26.02.04 Монтаж и техническое обслуживание судовых машин и механизмов,
26.02.05 Эксплуатация судовых энергетических установок,
26.02.05.П Эксплуатация судовых энергетических установок (профессионалитет),
26.02.06 Эксплуатация судового электрооборудования и средств автоматики,
26.02.06.П Эксплуатация судового электрооборудования и средств автоматики (профессионалитет),
29.01.31 Мастер скорняжных работ,
29.02.10 Конструирование, моделирование и технология изготовления изделий легкой промышленности (по видам) [ранее 29.02.01, 29.02.03, 29.02.04],
29.02.10.П Конструирование, моделирование и технология изготовления изделий легкой промышленности (по видам) [ранее 29.02.01, 29.02.03, 29.02.04] (профессионалитет),
29.02.11 Полиграфическое производство [ранее 29.02.06, 29.02.07, 29.02.09],
31.02.02.П Акушерское дело (профессионалитет),
31.02.05 Стоматология ортопедическая,
33.02.01 Фармация,
33.02.01.П Фармация (профессионалитет),
35.02.12 Садово-парковое и ландшафтное строительство,
42.02.01 Реклама,
43.01.01 Официант, бармен,
43.01.09 Повар, кондитер [ранее 19.01.17],
43.01.09.П Повар, кондитер [ранее 19.01.17] (профессионалитет),
43.02.15 Поварское и кондитерское дело,
43.02.15.П Поварское и кондитерское дело (профессионалитет),
43.02.16 Туризм и гостеприимство [ранее 43.02.10 Туризм и 43.02.14 Гостиничное дело],
43.02.16.П Туризм и гостеприимство [ранее 43.02.10 Туризм и 43.02.14 Гостиничное дело] (профессионалитет),
43.02.17.П Технологии индустрии красоты [ранее 43.02.03, 43.02.12, 43.02.13] (профессионалитет),
44.02.01.П Дошкольное образование (профессионалитет),
44.02.02.П Преподавание в начальных классах (профессионалитет),
44.02.03 Педагогика дополнительного образования,
44.02.03.П Педагогика дополнительного образования (профессионалитет),
44.02.04 Специальное дошкольное образование,
44.02.04.П Специальное дошкольное образование (профессионалитет),
44.02.05 Коррекционная педагогика в начальном образовании,
44.02.05.П Коррекционная педагогика в начальном образовании (профессионалитет),
44.02.06.П Профессиональное обучение (по отраслям) (профессионалитет),
54.02.01.П Дизайн (по отраслям) (профессионалитет),
54.02.06.П Изобразительное искусство и черчение (профессионалитет)
Свернуть
Еще 68
Направления подготовки/Специальности/Профессии
49.02.02.П Адаптивная физическая культура (профессионалитет),
49.02.02 Адаптивная физическая культура,
49.02.01 Физическая культура,
49.02.01.П Физическая культура (профессионалитет),
23.02.08.П Строительство железных дорог, путь и путевое хозяйство (профессионалитет) [ранее 08.02.10.П] (профессионалитет),
44.02.03.П Педагогика дополнительного образования (профессионалитет),
23.02.04.П Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям) (профессионалитет),
26.02.03.П Судовождение (профессионалитет),
33.02.01.П Фармация (профессионалитет),
31.02.02.П Акушерское дело (профессионалитет),
31.02.05.П Стоматология ортопедическая (профессионалитет),
08.02.08.П Монтаж и эксплуатация оборудования и систем газоснабжения [ранее 43.01.07 Слесарь по эксплуатации и ремонту газового оборудования] (профессионалитет),
44.02.04.П Специальное дошкольное образование (профессионалитет),
23.02.05.П Эксплуатация транспортного электрооборудования и автоматики (по видам транспорта, за исключением водного) (профессионалитет),
54.02.06.П Изобразительное искусство и черчение (профессионалитет),
44.02.02.П Преподавание в начальных классах (профессионалитет),
08.02.03.П Производство неметаллических строительных изделий и конструкций (профессионалитет),
26.02.05.П Эксплуатация судовых энергетических установок (профессионалитет),
23.01.07.П Машинист крана (крановщик) (профессионалитет),
23.01.06.П Машинист дорожных и строительных машин (профессионалитет),
08.01.30.П Электромонтажник слаботочных систем [ранее 08.01.16, 15.02.21] (профессионалитет),
29.02.11 Полиграфическое производство [ранее 29.02.06, 29.02.07, 29.02.09],
43.02.15.П Поварское и кондитерское дело (профессионалитет),
31.02.07 Стоматологическое дело,
29.02.11.П Полиграфическое производство [ранее 29.02.06, 29.02.07, 29.02.09] (профессионалитет),
12.01.09.П Мастер по изготовлению и сборке деталей и узлов оптических и оптико-электронных приборов и систем (профессионалитет),
13.02.09.П Монтаж и эксплуатация линий электропередачи (профессионалитет),
31.01.01 Медицинский администратор,
43.02.16.П Туризм и гостеприимство [ранее 43.02.10 Туризм и 43.02.14 Гостиничное дело] (профессионалитет),
43.02.17.П Технологии индустрии красоты [ранее 43.02.03, 43.02.12, 43.02.13] (профессионалитет),
29.02.10.П Конструирование, моделирование и технология изготовления изделий легкой промышленности (по видам) [ранее 29.02.01, 29.02.03, 29.02.04] (профессионалитет),
23.01.17.П Мастер по ремонту и обслуживанию автомобилей (профессионалитет),
44.02.01.П Дошкольное образование (профессионалитет),
43.01.09.П Повар, кондитер [ранее 19.01.17] (профессионалитет),
18.02.13.П Технология производства изделий из полимерных композитов (профессионалитет),
11.02.16.П Монтаж, техническое обслуживание и ремонт электронных приборов и устройств (профессионалитет),
44.02.05.П Коррекционная педагогика в начальном образовании (профессионалитет),
26.02.02.П Судостроение (профессионалитет),
26.02.06.П Эксплуатация судового электрооборудования и средств автоматики (профессионалитет),
44.02.06.П Профессиональное обучение (по отраслям) (профессионалитет),
54.02.01.П Дизайн (по отраслям) (профессионалитет),
43.02.16 Туризм и гостеприимство [ранее 43.02.10 Туризм и 43.02.14 Гостиничное дело],
23.02.09 Автоматика и телемеханика на транспорте (железнодорожном транспорте) [ранее 27.02.03],
26.02.03 Судовождение,
33.02.01 Фармация,
31.02.05 Стоматология ортопедическая,
08.02.08 Монтаж и эксплуатация оборудования и систем газоснабжения [ранее 43.01.07 Слесарь по эксплуатации и ремонту газового оборудования],
44.02.04 Специальное дошкольное образование,
18.02.09 Переработка нефти и газа,
18.02.07 Технология производства и переработки пластических масс и эластомеров,
42.02.01 Реклама,
08.02.13 Монтаж и эксплуатация внутренних сантехнических устройств, кондиционирования воздуха и вентиляции [ранее 08.02.07, 15.02.13],
23.02.04 Техническая эксплуатация подъемно-транспортных, строительных, дорожных машин и оборудования (по отраслям),
35.02.12 Садово-парковое и ландшафтное строительство,
08.02.03 Производство неметаллических строительных изделий и конструкций,
26.02.05 Эксплуатация судовых энергетических установок,
43.01.01 Официант, бармен,
23.01.08 Слесарь по ремонту строительных машин,
23.01.06 Машинист дорожных и строительных машин,
18.01.01 Лаборант по физико-механическим испытаниям,
11.01.05 Монтажник связи,
08.01.30 Электромонтажник слаботочных систем [ранее 08.01.16, 15.01.21],
44.02.05 Коррекционная педагогика в начальном образовании,
08.01.04 Кровельщик,
29.02.10 Конструирование, моделирование и технология изготовления изделий легкой промышленности (по видам) [ранее 29.02.01, 29.02.03, 29.02.04],
18.02.12 Технология аналитического контроля химических соединений,
43.02.15 Поварское и кондитерское дело,
43.01.09 Повар, кондитер [ранее 19.01.17],
18.02.13 Технология производства изделий из полимерных композитов,
11.02.15 Инфокоммуникационные сети и системы связи,
11.02.16 Монтаж, техническое обслуживание и ремонт электронных приборов и устройств,
12.01.09 Мастер по изготовлению и сборке деталей и узлов оптических и оптико-электронных приборов и систем,
29.01.31 Мастер скорняжных работ,
08.02.04 Водоснабжение и водоотведение,
13.02.04 Гидроэлектроэнергетические установки,
26.02.04 Монтаж и техническое обслуживание судовых машин и механизмов,
26.02.06 Эксплуатация судового электрооборудования и средств автоматики,
44.02.03 Педагогика дополнительного образования,
13.02.09 Монтаж и эксплуатация линий электропередачи,
08.02.01 Строительство и эксплуатация зданий и сооружений,
13.02.05 Технология воды, топлива и смазочных материалов на электрических станциях,
21.02.03 Сооружение и эксплуатация газонефтепроводов и газонефтехранилищ
Свернуть
Еще 78

Программа курса

Свернуть все темы
Развернуть все темы

Введение

Время прохождения 32 минуты
Свернуть
Развернуть тему

Заключение

Время прохождения 32 минуты
Свернуть
Развернуть тему

Литература

Время прохождения 32 минуты
Свернуть
Развернуть тему

Рекомендуемая литература

Время прохождения 32 минуты
Свернуть
Развернуть тему

Новые издания по дисциплине "Лыжная подготовка" и смежным дисциплинам

Время прохождения 48 минут
Свернуть
Развернуть тему

Завершение курса

Время прохождения 30 минут
Свернуть
Развернуть тему

Методика

Укажите параметры рабочей программы
Лыжная подготовка
Есть вопросы? Напишите нам

Материалы курса

Лекции135
Видео4
Тесты4

Поделиться курсом

Подписка от 475 ₽/мес.
Этот курс и более
11 491 других учебников
и курсов будут доступны
при покупке личной
подписки

Курсы по теме: