Предисловие

Глава 1. Психическое выгорание как следствие стресса на работе, или чем опасен стресс на работе

• Стресс на работе и его последствия для организации (130мин.)
• Симптомы и психодиагностика стресса (194мин.)
• Список литературы (22мин.)
• Синдром выгорания как следствие рабочих стрессов и его симптомы (151мин.)
• Резюме (173мин.)
• Список литературы (43мин.)
• Тест:  Психическое выгорание как следствие стресса на работе, или чем опасен стресс на работе (34мин.)

Глава 2. Основные характеристики и факторы выгорания

• Социально-психологические, личностные и профессиональные факторы риска психического выгорания (454мин.)
• Акцентуации характера как предпосылка выгорания (151мин.)
• Список литературы (22мин.)
• Организационный стресс ведет к выгоранию (108мин.)
• Список литературы (22мин.)
• Организационная культура и выгорание персонала (108мин.)
• Система оплаты труда, качество жизни и выгорание (108мин.)
• Кому не грозит выгорание (151мин.)
• Резюме (22мин.)
• Список литературы (43мин.)
• Тест:  Основные характеристики и факторы выгорания (28мин.)

Глава 3. Причины выгорания специалистов разных профессий

• Профессия и выгорание (108мин.)
• Выгорание медицинских работников (194мин.)
• Список литературы (22мин.)
• Выгорание работающих на телефоне (130мин.)
• Профессиональное выгорание у торговых агентов (281мин.)
• Список литературы (22мин.)
• Выгорание учителей и модели преодолевающего поведения (238мин.)
• Список литературы (22мин.)
• Почему «выгорают» рекрутеры (65мин.)
• Факторы, снижающие риск выгорания у менеджеров (130мин.)
• Резюме (22мин.)
• Список литературы (22мин.)
• Тест:  Причины выгорания специалистов разных профессий (18мин.)

Глава 4. Экзистенциальные аспекты выгорания

• Неудовлетворенность осуществлением смысла жизни и выгорание (43мин.)
• Неудовлетворенность качеством жизни как причина и следствие выгорания (130мин.)
• Переживание одиночества и выгорание (130мин.)
• Резюме (22мин.)
• Список литературы (43мин.)
• Тест:  Экзистенциальные аспекты выгорания (18мин.)

Глава 5. Модели и методы измерения психического выгорания

• Модели выгорания (65мин.)
• Процессуальные модели выгорания (130мин.)
• Опросник «Профессиональное выгорание» (ПВ) (173мин.)
• Фазовая модель выгорания Голембиовского и Мунзенридера (65мин.)
• Опросник «эмоциональное выгорание» В. В. Бойко (173мин.)
• Распознавание выгорания (22мин.)
• Резюме (22мин.)
• Список литературы (43мин.)
• Тест:  Модели и методы измерения психического выгорания (20мин.)

Глава 6. Управление стрессом и профилактика выгорания

• Действия, позволяющие справиться с синдромом выгорания (130мин.)
• Социальная поддержка и социальная интеграция как защита от выгорания (43мин.)
• Модели профилактических программ (302мин.)
• Резюме (22мин.)
• Список литературы (43мин.)
• Тест:  Управление стрессом и профилактика выгорания (10мин.)

Глава 7. Теория и практика преодоления стресса и выгорания

• Общие рецепты избавления от стресса (43мин.)
• Список литературы (22мин.)
• Что полезно знать о ресурсах преодоления стресса (259мин.)
• Список литературы (22мин.)
• Приумножайте свои ресурсы стрессоустойчивости (346мин.)
• Список литературы (22мин.)
• Совершенствуйте модели поведения и стиль жизни (108мин.)
• Список литературы (22мин.)
• В поисках ресурсов профилактики и преодоления выгорания (324мин.)
• Можно ли «возродиться из пепла»? (130мин.)
• Резюме (22мин.)
• Список литературы (43мин.)
• Тест:  Теория и практика преодоления стресса и выгорания (26мин.)

Заключение

Рекомендуемая литература

Новые издания по дисциплине «Психология управления персоналом. Психическое выгорание» и смежным дисциплинам

Глоссарий

Завершение курса

• Тест:  Итоговое тестирование (56мин.)